Tänään

...pääsin juoksemaan! Tosin hieman huonosti meni, alkukankeutta oli ja mua masensi, etten saa mihinkään dataa tallennettua tältä lenkiltä.

Olin käynyt eilen ostamassa itselleni kylmemmille ilmoille juoksuhousut ja juoksupipon. Tuo pipo on tosi näppärä. Tarpeeksi pitkä, että peittää korvat ja ponihännällekin löytyy oma paikkansa, takana on reikä sille! Ostin korallin värisenä, koska mun juoksuvaatteet näyttää tällä hetkellä olevan niin mustaa ku olla ja voi, niin tuleepahan tällä vähän väriä tähän tyttöön. Refleksitkin (heijastimet) löytyy piposta ja housujen lahkeiden sivuista.

Stadium

Kävin juoksemassa tänään, keli oli ookoo, ei liian kylmä, eikä liian lämmin. Sopivan lämmin tuli juostessa. Juoksin läheiset portaat viiteen kertaan kokeillakseni porrastreeniä ja jatkoin siitä pientä lenkkiä tavoittelemaan. Kokonaismatkaksi tuli reittikarttojen mukaan 3,18km, josta 650m kävelin kotiin. Ja aikaa meni 27 minuuttia. Voipi olla, että porrastreenit on hyvä jättää pienempään treenaamiseen ja siitä jatkaa vain kotiin takaisin ja pidemmät lenkit sitten ihan omina lenkkeinään. Syynä myös tälle mun kunnon lopahtamiselle on varmasti se, että oon juossut viimeksi 17.9.12. Silloin oli reilun 7km lenkki alle 50 minuutissa. Nyt pitäisi vain panostaa taas tähän juoksemiseen, koska oikeasti toi on mun henkireikä.

Ja se miksi dataa ei tallentunut mihinkään: ei ole urheilukelloa (alleviivasin sen vanhemmilla, että HALUU-UU-UUN) ja Soneralla oli G3-yhteyksien kanssa joku maanlaajuinen vika, joka ainakin vaikutti mun puhelimessa vuorokauden.